Zpomalení procesu stárnutí pokožky je základním problémem kosmetologie. Až donedávna se věřilo, že pokožka začíná stárnout ve věku 40 let, kdy se objeví první výrazné vrásky. A kosmetika bojovala hlavně proti vráskám. Nyní je zcela zřejmé, že proces stárnutí pokožky začíná dlouho před objevením viditelných znaků a začíná na buněčné úrovni asi třicet let. V současné době mají vědci velké množství biomedicínských vědeckých poznatků o struktuře a fungování pokožky, oxidačním stresu a jeho příčinách, intracelulárních mechanismech adaptace a opravy, kvalitě a intenzitě mezibuněčných interakcí.
Dnes je přijímáno,že stárnutí pokožky není jen o viditelných známkách: vrásky, nerovnoměrné pigmentace, gravitační ochabování pokožky, suchost atd. Nejprve se jedná o buněčné a tkáňové příznaky stárnutí pokožky, změny v jemných procesech vyskytujících se v epidermis a dermis.
Mechanismy stárnutí ovlivňují nejdůležitější buněčné organely:
- DNA- nejdůležitější prvek ukládání a provádění dědičných informací;
- mitochondrie- jedinečná organela, která dodává buňce energii a zajišťuje její přežití v obtížných podmínkách;
- buněčná membrána- regulátor přenosu signálu zvenčí a selektivní propustnost látek.
Při jakémkoli vnějším vlivu na pokožku se v kožních buňkách spouští složité procesy - vyměňují si informace a koordinují společnou reakci na vnější výzvy. Tyto procesy jsou v mládí velmi aktivní. S věkem však mizí, dochází k určité nerovnováze vnitřních procesů a pokožka začíná stárnout. To vyvolává otázku, jak pomoci pokožce účinně odolávat stárnutí v mladém, zralém a stáří.
Všechny teorie popisující mechanismy stárnutí pokožky a je jich více než 300 lze rozdělit do dvou velkých skupin - stárnutí založené na vnitřních (endogenních) a vnějších (exogenních) faktorech. Endogenní stárnutí je způsobeno informacemi zakódovanými v naší DNA a tento aspekt zatím nelze nijak ovlivnit. Exogenní stárnutí je celkovým výsledkem akumulačního účinku agresivních faktorů prostředí, včetně ultrafialového a infračerveného záření, ozónu městského smogu, cigaretového kouře atd. Znatelný posun ve studiu procesů stárnutí od vnějších faktorů nastal na přelomu 20. a 21. století. Nyní nikdo nepochybuje o tom, že vnější faktory určují 60-80% z celkového objemu stárnutí (údaje pro pokožku obličeje). Ultrafialové záření je považováno za nejnebezpečnější.
Známky stárnutí pokožky v číslech
Změny související s věkem se obvykle objevují zvenčí a lze si všimnout známek stárnutí pokožky. Zde je seznam nejběžnějších kožních změn a jejich vzhledu. Výzkum v posledních letech umožnil spočítat mnoho procesů stárnutí do počtu.
- Obsah kolagenu v dermis, který je nezbytný pro zajištění pevnosti pokožky, klesá každý rok po 30 letech o 1%.
- Po 40 letech se pokožka ztenčí o 1% ročně.
- Kožní buňka obnoví 10 až 100 tisíc mutací v DNA během jednoho dne a 2 hodiny vystavení slunci zajistí až 1 milion mutací.
- 15 minut vystavení slunci vyčerpává vlastní zásoby antioxidantů (především vitamínů C a E) pokožky o 70–90%, což vyžaduje alespoň 2 hodiny na zotavení.
- Ze všech bílkovin, které jsou syntetizovány v buňce, je 40% produkováno s chybami - je vyžadována nepřerušovaná činnost buněčných mechanismů pro jejich využití a zpracování.
- Celkově tělo obsahuje asi 15 g kyseliny hyaluronové a z toho 10 g spadne na pokožku. K úplné obnově veškeré kyseliny hyaluronové dojde v těle za tři (! ) Dny - jakékoli selhání v práci kožních buněk pro syntézu kyseliny hyaluronové se pro pokožku promění v mikrokatastrofu.
- Snížená elasticita stratum corneum a epidermis. S věkem se stratum corneum stává silnějším a horní vrstva se naopak tenčí (od 30 do 70 let - dvakrát). Pevnost pokožky klesá a pokožka se stává matnou.
- Snížení množství vody ve stratum corneum. S věkem se množství vody v pokožce mění: 75-70% do 25 let na 63-65% u starších lidí. Pokožka se stává suchou, méně hustou a zvyšuje se její citlivost.
- Zvýšená pigmentace kůže. V průběhu času se v důsledku negativních účinků slunce objevují na pokožce stařecké skvrny.
- S věkem klesá aktivita mazových žláz. Výsledkem je, že pokožka se stává suchší a zranitelnější vůči volným radikálům.
Hlavním důvodem stárnutí pokožky je snížení rychlosti opravy
U člověka jsou zachovány všechny funkce kůže a regenerační procesy i v extrémním stáří. Problém je v tom, že se jejich rychlost zpomaluje. Pokud je mladá pokožka schopna reagovat na negativní impuls a zastavit její nepříznivé účinky za 12 hodin, pak starší pokožka potřebuje již 30 hodin. Je tedy zřejmé, že u starší osoby jsou procesy obnovy extrémně pomalé. To znamená, že neporušená kůže mladého a staršího člověka je stejně účinná jako bariéra a ochrana. Rozdíly jsou ostře patrné, když je kůže poškozena a že je třeba obnovit zničené struktury a mechanismy. Vezmeme-li v úvahu, že naše pokožka je v podmínkách nepřetržité agresivity vnějších faktorů, pak čím je věk starší, tím intenzivněji roste sněhová koule „neošetřeného" ničení a poškození. To znamená, že zralá pokožka nemá čas se vyrovnat s poškozením a hromadí se a objevuje se jako vnější známka stárnutí. To znamená, že všechny známky stárnutí jsou „neléčené" kožní léze.
Fáze změn souvisejících s věkem ve vlastnostech pokožky a péče
Mladá kůže je jinávysoký obsah vlastních „molekul mládí", vysoká intenzita procesů obnovy. Mladá pokožka je mnohem hustší než zralá, je pružnější, její strukturní vlákna, kolagen a elastin, jsou uspořádána. Míra obnovy buněk je přibližně 28 dní. První změny související s věkem na pokožce se začínají objevovat od 25 let. Proto je hlavním zaměřením v kosmetice této věkové skupiny ochrana a prevence. Zahrnuje ochranu před ultrafialovým zářením, podporu vodní a lipidové rovnováhy v pokožce, povinné používání různých antioxidantů.
Zralá kůže je jinápokles obsahu „molekul mládí" a zpomalení procesů obnovy. Každodenní stres se pro pokožku stává traumatičtějším a ničivějším. Známky stárnutí pokožky se začínají navenek objevovat ve formě vrásek, vraních nohou kolem očí, ochablé kůže v lícních kostech a bradě. Zde by anti-age kosmetika měla poskytovat nejen ochranu, ale také podporu jejich vlastních procesů (ochranná a udržovací kosmetika). Aktuální je použití látek k udržení buněčného života (ochrana buněčných membrán, DNA a mitochondrií), zvýšení syntézy kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové. Je nutné posílit a udržovat vysokou intenzitu mezibuněčné komunikace pomocí regulačních peptidů a růstových faktorů.
Ve stáříobrovský deficit mechanismů obnovy. Míra obnovy kožních buněk po 55 letech je výrazně snížena a je již 3-4 měsíce (28 dní před věkem 25 let). K tomu dochází na nepříznivém pozadí již nahromaděných "neošetřených" zranění. Známky stárnutí pokožky jsou stále výraznější - zvyšuje se počet a hloubka vrásek, pokožka je suchší a matnější. Anti-age kosmetika tohoto věku je ochrana, podpora a náhrada ztracených. Lze použít účinné látky obou předchozích věkových skupin - bioflavonoidy s fytoestrogenní aktivitou (k nahrazení hladiny jejich vlastních estrogenů), cholesterol ve zvláštním poměru s ceramidy a mastnými kyselinami k doplnění lipidové bariéry, intradermální zvlhčovače, antihypertenziva zánětlivé a vaskulární stabilizující složky.
Každý z nás je jiný. Procesy probíhající v naší kůži jsou však stanoveny přírodou stejným způsobem pro všechny. Včetně procesu stárnutí pokožky. V každém věku je stupeň projevu určitých změn odlišný. Podívej se blíže na sebe. Možná si dnes všimnete některých změn. Je tedy čas jednat! Je důležité vybírat produkty péče o krásu podle věku a potřeb pokožky v každé životní fázi.
Výrobky pro péči o pleť a speciální ošetření vám pomohou zpomalit proces stárnutí pokožky a udrží vaši pleť mladistvou po mnoho dalších let. V hojnosti sortimentu kosmetiky a procedur si dnes ženy v jakékoli věkové skupině mohou vybrat ty správné produkty proti stárnutí pro sebe.